Lausanne · Au centre de la ville
Le Studio
Le corps, dans la durée.
Espace de remise en forme · Coaching privé · Sur rendez-vous
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Salle I
L'approche
Pour nous, chaque personne est unique et mérite toute notre attention. Notre vision est globale et à long terme.
Nous vous apportons notre regard et notre savoir.
L'espace vous est totalement dédié. Votre coach personnel vous accompagne et vous guide dans la recherche de l'exécution parfaite de chacun de vos mouvements.
Le geste juste façonne votre corps de manière harmonieuse et équilibrée.
Salle II
La méthode
Chaque personne possède son empreinte, ou schéma corporel.
Dès la naissance, nos attitudes, nos gestes et l'environnement dans lequel nous évoluons façonnent notre corps, tout au long de notre vie.
Notre regard, notre écoute et notre connaissance du corps nous permettent de comprendre la personne que nous accompagnons.
Le corps est un langage.
Notre maîtrise de nombreuses techniques d'entraînement, fruit d'une longue expérience, nous permet de créer pour chacun et chacune un programme adapté, varié, stimulant et progressif.
Stretching · Assouplissement · Pilates · Suspension Training · Entraînement fonctionnel · Renforcement musculaire · Musculation
« Prendre le temps. »
Ici, les corps se transforment dans le temps, en harmonie. On les entretient comme on entretient une chose précieuse, avec attention, sans hâte et pour longtemps.
Salle III
Le suivi
Un seul corps à la fois, accompagné séance après séance.
Salle IV
Le geste
La qualité d'un mouvement plus que la quantité des mouvements.
« La force, sans démonstration. »
Salle V
L'accomplissement de soi
Habiter son corps, et s'y sentir chez soi.
Salle VI
Le lieu
Trois étages au-dessus de la ville, un espace pour soi.
Coaching privé
Le Studio est un espace de remise en forme privé.
On s'y entraîne sur rendez-vous, accompagné —
un seul corps à la fois.
Galeries Benjamin-Constant 1 — 1003 Lausanne
Troisième étage
Lundi — Vendredi · 8h à 20h · Samedi · 8h à 16h
Le Studio · Lausanne · MMXXVI